Grjotangr Sauna

Som vår gjest så ønsker vi at du skal få en best mulig opplevelse i vår sauna. Vi ønsker derfor at alle skal følge og respektere våre enkle kjøreregler for bruk av saunaen.

Saunaregler - Grjotangr Sauna

1. Forhold deg til booket tidspunkt og respekter andre gjesters behov.

2. Ta med håndduk og badetøy. Helst skal du sitte på håndduken når du bruker badstua. Nakenbading er mulig så lenge du har en privat booking. Ved drop-in må du benytte badetøy.

3. Det er ikke tillatt med stearinlys og røyk i vår sauna.

4. Bær inn ved og hent gjerne også vann i kilden når du er ferdig med din saunasession.

5. Du er selv ansvarlig for din egen sikkerhet når du tar sauna og bader i fjorden.

6. Det skal kun benyttes ferskvann på vår saunaovn. Dette kan du hente i kilden like ved saunaen.

7. Del gjerne dine erfaringer med oss i vår gjestebok eller på sosiale medier.

8. Drikk vann før og etter sauna-session og husk å ta pauser ca. hvert 15. minutt.

9. Perfekt balanse mellom temperatur og luftfuktighet = 100. Det vil si at om det er 70 grader i badstua, så bør du ha en luftfuktighet på ca. 30%. (70x30=100).

10. Når du tar på vann på ovnen så holder det med 1-2 auser om gangen. Hell kun vann på steinene. Om du skal ha i saunaolje / eteriske oljer, bruk ca. 10-20 dråper i en ause vann.

Kos deg!